Poco conocidos hechos sobre pausas activas en el trabajo.
Sustentar el contrapeso en una pierna es un examen sencillo pero efectivo para mejorar la estabilidad.Otro control puede ser colocar los brazos relajados a lo dilatado del cuerpo y elevar los hombros como si estuviésemos intentando tocar las orejas al mismo tiempo durante 5 segundos y posteriormente, descansar.Por eso, hacer pausas activas es muy